Łatwe
3 Osoby
30 min.
Średnie
Mięsne
Medaliony z gotowanego kurczaka
Bułkę namoczyć w mleku, a następnie odcisnąć z nadmiaru mleka.
Mięso i bułkę zmielić w maszynce do mielenia mięsa i umieścić w misce.
Ostrą papryczkę umyć, osuszyć, oczyścić z nasion i pokroić w kosteczkę, szczypior z cebulką umyć i drobno pokroić. Następnie pokrojoną papryczkę, cebulkę i szczypior dodać do zmielonego mięsa.
Do miski z mięsem wybić 2 całe jajka (uważać aby nie wpadły skorupki), sos teriyaki, sos sojowy i pipi-piri. Wsypać do mięsa kaszę mannę oraz przyprawy: 1/2 łyżeczki mielonego kminku, 1/4 łyżeczki suszonego mielonego imbiru, oraz do smaku sól i pieprz czarny świeżo mielony i wszystko razem wyrobić na jednolitą masę.
Mokrymi dłońmi nabierać niezbyt duże porcje masy mięsnej, formować kulki, a następnie obtaczać w bułce tartej i spłaszczać robiąc z nich medaliony.
Na patelni rozgrzać 5 łyżek oleju, ułożyć medaliony z kurczaka i usmażyć z obu stron na rumiano. Smażyć na niezbyt mocnym ogniu, aby kotlety nie były zbyt krótko smażone ponieważ wtedy środek może okazać się lekko surowy.
** Medaliony z gotowanego kurczaka podawać z ziemniakami z wody i surówką ze świeżych warzyw.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |